網紅的藏寶箱

其實一直以來我放身材的照片
不是要討拍或炫耀😄
除了展示一點自己努力的成果外
更是希望能用膚淺的誘因
引導更多人開始(or堅持)健身跟健康飲食

我自己就是從最膚淺開始的😂

以前不在乎什麼健不健康
也不管肌力還是心肺能力
我只想變好看
只想挽救自己無限上升的體脂肪
跟體態對抗不了地心引力的內在恐懼

一路摸索撞牆到現在
健身/健康飲食已經變得理所當然
從中學到的自律、學到原來自己可以
已遠遠超越我當初想追求的"外表"

我希望更多人能體會
更好的生活是什麼樣子的☺️

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